Question

como puedo mantener el equilibrio en mi organismo

Answer 1

Respuesta:

Un estudio de 2013 concluye que realizar ejercicios que fortalecen las piernas puede mejorar el equilibrio incluso en personas adultas sanas. "Caminar al menos 15 minutos diarios a buen ritmo ayuda a mantener los músculos fuertes y fortalecer nuestro equilibrio", apunta López Mongil.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

hidratandonos adecuadamente haciendo actividad fisica y alimentandonos bien

Explicación: espero que te ayude