sabes cuál es el gasto calórico que necesita tu cuerpo explica
rogervillasante08:
quien es kmendozar2
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Espero que te sirva ✨
Explicación:
Las principales recomendaciones de los especialistas en nutrición para subir de peso se resumen en:
- Comer con más frecuencia.
- Escoger comidas ricas en nutrientes.
- Tomar batidos y licuados de frutas.
- Elegir productos lácteos enteros.
- Cocinar salsas y sopas con leche en lugar de agua.
- Anotar cuándo y cuánto se bebe.
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el gato de caloría es :
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