¿De qué manera se pueden expresar sentimientos? Explica tu respuesta.
Es de lengua pero matemáticas es famoso B)
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Respuestas
Respuesta:
La importancia de expresar tus emociones
Beneficios psicológicos de expresar tus emociones
Permite que los demás empaticen contigo
Reduce su efecto emocional sobre ti
Te vuelves más atractivo
Explicación paso a paso:
Cómo identificar tus sentimientos
1. Detente y busca la emoción básica
2. Encuentra la palabra específica para tu sentimiento
Errores típicos al expresar los sentimientos
1. Expresar un pensamiento en vez de un sentimiento
2. Empezar con “Me haces sentir”
3. Tratar de olvidar lo que sientes
4. Explotar cuando ya no puedes más
10 claves imprescindibles para expresar lo que sientes
1. Intenta ponerte en el lugar del otro
2. Practica expresando un sentimiento positivo
3. Utiliza verbos emocionales
4. Explica el porqué de tu emoción
5. Usa la perspectiva subjetiva
6. Di el nombre de la otra persona
7. Asegúrate de que te entiende
8. Utiliza el humor
9. Pregúntale cómo se siente
10. Practica mentalmente
Conclusión
- Los sentimientos se pueden expresar de forma verbal, es decir, puedes decirle a esa persona lo mucho que lo quieres o lo mucho que lo odias xdd
Ya que recordemos que los sentimientos pueden ser buenos o malos.
- Tambien se pueden expresar de forma NO verbal, es decir, actuando de una forma en que esa persona se de cuenta de tus sentimientos hacia ella o de la forma en la que te encuentras.
Puede que tengas sentimientos de tristeza, felicidad, enojo por alguna razón y no unicamente hacia alguien.