Question

cómo aprovecharíamos los alimentos de alto nutritivo que nos ofrece nuestra biodiversidad para fortalecer el sistema inmunológico​

Answer 1

Explicación:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E Agregarla más a nuestra dieta diaria, variándola desde comidas hasta jugos, bebidas, etc.