• ¿Qué aporte nutricional brindan a nuestro desarrollo?

ernesto0104: QUE TE PASA DIO SU MEJOR ES FUERSO NO

antonyarteagadurand: hola

willyinfantas1018: hola

antolinaramos55: hello

antolinaramos55: mi name is antolina

antonyarteagadurand: hola

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willyinfantas1018: hola

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Respuestas

Respuesta dada por: valentinarojas777

226

Respuesta:

Explicación:

Se ocupa de estudiar las funciones, deficiencias y excesos de los nutrientes y su relación con la salud a través del cálculo de las necesidades nutricionales o cantidades adecuadas para lograr un estado óptimo de salud.

leoestebanmontoro: xf

leoestebanmontoro: Xd

maryoriskarletp: gracias+

antonyarteagadurand: hola

LuciUwU2010: A bueno si eres profesor por que andas por brainly

cinthyaportal56: Sacado de Internet

antonyarteagadurand: hola

pricellystazynm: hola

A bueno si eres profesor por que andas por brainly}

antonyarteagadurand: hola

Adriana23998: esa información es copiada yo encontré la misma información investigando

Respuesta dada por: krerivas

Los alimentos consumidos diariamente aportan diversos nutrientes a nuestro organismo siempre y cuando no cuenten con un exceso de grasas, azúcares y sodio.

Nutrientes de los alimentos.

Algunos de los principales nutrientes que obtenemos de los alimentos son:

Hidratos de carbono: contenidos en harina integral, avena, harina de plátano, arroz integral.
Grasas no saturadas: almendras, maní, nueces, avellanas, aceite de oliva, aceite de coco, merey, productos del mar, ajonjolí, aguacate, yogur griego, queso bajo en grasa, entre otros.
Proteínas: pescados, carnes magras, aves, legumbres, soya.
Vitaminas, minerales y agua: presentes en las frutas y verduras.

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