Nutrientes Son las sustancias quimicas contenidas en los alimentos que, al consumirlos, nos brindan energia para realizar funciones vitales y así tener una vida sana. 2. Selva La actividad agrícola, ganadera y pesquera de esta región provee a la canasta familiar con hortalizas, carnes, frutas y tubérculos. ¿Por qué se registran indices de anemia y desnutrición infantil en algunos departamentos de la Sierra y la Selva? ¿De qué manera se complementan los alimentos de la selva con los alimentos nutritivos de la sierra у enriquecen tu nutrición?
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1 :Las proteínas le proporcionan al cuerpo los aminoácidos, es decir, las unidades estructurales que ayudan a las células del cuerpo a realizar todas sus actividades diarias. Las proteínas ayudan al cuerpo a producir nuevas células, a reparar las células viejas, a crear hormonas y enzimas, y a mantener saludable tu sistema inmunitario. Si no tienes suficientes proteínas, a tu cuerpo le lleva más tiempo recuperarse de las enfermedades y también es más probable que te enfermes2:palta patata limón naranja
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