Qué tipo de fruta consumen los deportistas de alto rendimiento
Respuestas
Respuesta:
Plátano
Aguacate
Cítricos
Frutos Rojos
Frutos deshidratados
Respuesta:
¿ QUE FRUTAS DEVEN COMER LOS DEPORTISTAS ?
Las frutas ricas en vitamina C como el kiwi, mango, piña, cítricos, etc. ayudan a combatir los radicales libres que se generan tras una actividad física intensa.
Frutas para Deportistas – Beneficios y Propiedades
Plátano y BananA: IDEALES PARA DEPORTISTAS. ...
Aguacate. ...
Cítricos: Naranja, Pomelo, Mandarinas… ...
Frutos Rojos: Una fruta poco común para deportistas. ...
Peras y Manzanas: tan ricas como saludables. ...
Papaya: La gran aliada tropical para deportistas.
Explicación:
mira yo nose nada de esto pero trate de ayudar te si estoy correcto pues bien y si tiene que ser cortito dile a alguien que te lo resuma pero eso es lo que encontre