Question

Qué nutrientes nos brinda la papa y la quinoa para nuestra salud es de personal​

Answer 1

Respuesta:

Respuesta: La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E Explicación: Espero haberte ayudado

Answer 2

Respuesta:

Espero te ayude

Explicación:

Bueno la papa y la quinoa poseen vitamina c, b1 b3 y b6