Question

*Hola esto lo necesito para ahora porfa coronita y corazón*
¿Cuáles son los beneficios en la salud del consumo del pescado seco salado?
porfa estoy en examen busquen el google porfa

Answer 1

Respuesta:

El pescado aporta vitaminas del grupo B y el graso o azul aporta además, una importante cantidad de vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D y E. Los mariscos son generalmente bajos en calorías y ricos en proteínas y minerales (calcio, hierro, yodo, cinc, selenio, fósforo y potasio)

Answer 2

Respuesta:

El consumo de pescado tiene además particular interés nutricional por los innumerables beneficios que brinda a la salud. Su ingesta aporta energía, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes, entre ellos, los ácidos grasos poli insaturados de cadena larga, los Omega