Question

5.- ¿Cómo aprovecharíamos los alimentos de alto valor nutritivo que nos ofrece nuestra biodiversidad para fortalecer el sistema inmunológico? CANIHUA: CAMU CAMU MACA: CUY:



Ayuden porfavor <3​

Answer 1

Respuesta:

Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E

Agregarla más a nuestra dieta diaria, variándola desde comidas hasta jugos, bebidas, etc.

Explicación:

Espero haberte ayudado.