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¿Qué conozco sobre los alimentos peruanos que son Buenos para mi salud? ​

XHolaxX: Quinua, es conocida como el “cereal madre”, fuente de proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que, además de ser fuente de carbohidratos y fibra, puede ayudar a reducir niveles de colesterol y glucosa, contribuyendo en la reducción de peso además de brindar energía.

2. Kiwicha, es un grano que contiene hierro, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, fibra, entre otros nutrientes que son fundamentales para la dieta diaria.
XHolaxX: No me deja poner más palabras, espero te ayude

Respuestas

Respuesta dada por: andersongeraltp
13

Respuesta:

la papa, lenteja, pallar, verduras. Etc

vincesjoseluis42: gracias amigo
vincesjoseluis42: me salvas te
ziotenorio: jajajajajaa
ziotenorio: tu mismo te lo as puesto
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