¿por qué se deben hacer pausas activas? da cuatro razones de su importancia para la salud humana
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Las pausas activas permiten reducir la sobrecarga de los músculos, los tendones y las articulaciones, además disminuyen el estrés en el trabajo, mejoran la movilidad de las articulaciones, estimulan la circulación de la sangre en los vasos sanguíneos (arterias y venas) y la respiración (favoreciendo la oxigenación de ..
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corona plisssssss
sigriddff:
pero y las razones ☝
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