Question

Cuáles son los objetivos de una entrada en calor. Enumera

Answer 1

Respuesta:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.

Si no haces una entrada de calor pueden darte numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

Explicación:

Coronita