Question

cuales son las sustancias que mas necesita el organismo para funcionar normalmente?​

Answer 1

Respuesta:

Lo más importante es partir de la base de que existen 5 nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Los cuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se agrupan en: carbohidratos, proteínas, grasas, agua y vitaminas y minerales.Las proteínas. Son las encargadas de apoyar a las células a cumplir su labor diaria para regular la función de los tejidos. ...

Los carbohidratos. ...

El agua. ...

Las grasas. ...

Las vitaminas y minerales. ...

Fibra