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Explicación:
actividad fisica en el medio natural: trotar, jugar futbol ,montar bicicleta y pasear al perro
beneficios de la actividad:
trotar: beneficia a ejercitar el cuerpo a tener resistencia pulmonar
jugar futbol: ejercita el cuerpo, ayuda a quemar grasa del cuerpo, ayuda a construir mas masa muscular
montar bicicleta: ayuda a tonificar las piernas, beneficia a nivel cardiovascular respiratorio y circulatorio y fortalece la espalda
pasear al perro:ayuda a controlar el peso del perro ejercita al perro y ayuda al perro a tener menos enfermedades cronicas
NOTA: el punto 2 se ve borroso
espero te ayude en el punto 1
mapiramirezfranco102:
oye ne ayudas
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