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2. Vegetales
Vegetales para combatirla gastroenteritis
Los vegetales orgánicos nutritivos y saludables más recomendables serían: espárragos, escarola, aguacate, hinojo, col verde y roja, col rizada, brócoli, coles de Bruselas, col china, colinabo, coliflor, lechuga romana roja y verde, apio, ajos, cebollas, cebolletas, cebollino y chicoria.
También puedes tomar perejil, pimiento, ají, pimientos picantes, tomates, pepinos, nabos, espinacas, calabacín hojas de diente de león, hojas de mostaza, hojas de Moringa, calabazas, berenjenas, zapallos, repollos, zanahorias y patatas. Estos alimentos contienen fitonutrientes con carácter antioxidantes capaces de luchar contra el desarrollo de las patologías complejas, según un estudio publicado en Advances in Nutrition.
Respuestas
Respuesta:
Vegetales
Los vegetales son orgánicos y nutritivos ya que ayuda alas personas a mantenerse más saludable entre algunos vegetales más recomendable sería : aguacate, brócoli , coliflor, lechuga , apio, ajo entre otros.
También tenemos algunos más como: pimiento, Ají ,tomate, pepino ,espinaca, zanahoria entre otros . Estos alimentos contienen fitonutrientes con carácter antioxidantes capaces de luchar contra el desarrollo de las patologías complejas, según un estudio publicado en Avances y Nutrición.
O también puedes poner
Los vegetales son orgánicos y nutritivos ya que ayuda alas personas a mantenerse más saludable ya que los vegetales contienen fitonutrientes con carácter antioxidantes capaces de luchar contra el desarrollo de las patologías complejas, según un estudio publicado en Avances y Nutrición. Entre ellos están : zanahoria , perejil , tomate , espinaca, brócoli, coles de Bruselas entre otros.