Question

Defina en sus propias palabras que es la carga

Answer 1

Respuesta:

Es aplicada al deportista para conseguir la adaptación al ejercicio y con ello aumentar el rendimiento físico.

Explicación:

Es como una actividad física para lograr un aumento más en la parte física.. en si el estado físico para rendir mejor al hacer deportes. un ejemplo es el calentamiento para luego hacer actividad física