Question

¿ cual de los siguientes nutrientes participa directamente en la formacion de huesos o musculos ? a)lípidos b)carbohidratos c)proteínas d)vitaminas​

Answer 1

Músculos - El principal constituyente del músculo es la proteína. De hecho, su papel es tan importante que supone el segundo componente en mayor volumen en el cuerpo humano, después del agua.

Huesos - Para una correcta salud de los huesos son esenciales tanto el calcio, como el fósforo y la vitamina D, ya que ayudan al desarrollo estructural y funcional del hueso. Otros nutrientes como el magnesio, la vitamina K y el Zinc, también desempeñan funciones indispensables en su formación.