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espero te ayude UwU
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Fuentes alimentarias de hidratos de carbono
Cereales. Arroz, trigo, maíz, cebada, centeno, avena y mijo que se encuentran en alimentos como que contienen almidón como el pan, el arroz, la pasta, los cereales de desayuno.
Azúcares.
Tubérculos.
Legumbres.
Frutas y verduras.
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ESPERO QUE TE AYUDE UWU
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UWU
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