el consumo de una dieta balanceada ayuda a la salud de los jóvenes y niños en nuestro país. Si alejandra come 5/6 de manzana al dia mas el potacio de comer 3/2 de banana y el 1/2 vaso de jugo de naranja ¿que cantidad de vitaminas consume alejandra al día?
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La Organización Mundial de la Salud recomienda: 50-55% de hidratos de carbono. 30-35% de lípidos o grasas. 12-15% de proteínas
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no sé si estoy bien pero según yo es el seis porciento
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