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AGILIDAD: Capacidad de elongación de los músculos para producir movimiento FLEXIBILIDAD: Capacidad de movimiento de la articulación. FUERZA DINÁMICA: sepresenta cuando hay contracción muscular. FUERZA ESTÁTICA: los músculos mantienen su tensión pero sin acortamiento.
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FUERZA DINÁMICA, FUERZA ESTÁTICA, EQUILIBRIO, TEST, EJERCICIO AERÓBICO,
EJERCICIO ANAERÓBICO, CORRER, RODAR,
SALTAR, LANZAR, PASAR
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