Question

Porque El
Son importantes los sueños

Answer 1

Respuesta: -Ayudan a digerir las emociones. Soñar nos ayuda a borrar los malos recuerdos porque los sueños actúan como reguladores de las emociones. ... Los sueños, por lo tanto, nos ayudarían a lidiar mejor con el pasado y a no sentirnos desbordados por las emociones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Las horas de sueño son esenciales para poder cargar pilas. El sueño nos llena de energía para poder afrontar la jornada. Pero no solo se trata de dormir bien, sino de tener un sueño reparador. Para ello deben ser horas de sueño tranquilas, sin pesadillas, y seguidas.

Explicación: recobrar energias

ojalá te sirva