Question

que es un producto prebioticos y probioticos?​

Answer 1

Respuesta:

Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" (microbiota normal) del cuerpo. Los prebióticos son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana.

Explicación:

alimentos con prebióticos son los siguientes:

Alcachofas, achicoria y banana: contienen inulina, un prebiótico natural.

Legumbres, patata y boniato: poseen rafinosa y estaquiosa.

Ajo, cebolla y puerro: poseen derivados de inulina y fructooligosacáridos.

Trigo, avena y cebada: poseen inulina.