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No es lo mismo nutrirse es comer saludable "Comer nutrientes" y alimentarse es simplemente comer puede ser saludable o no saludable
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La alimentación y la nutrición son dos conceptos relacionados entre sí. Podemos decir que alimentarse es la acción de comer cuando tenemos hambre, mientras que la nutrición, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo que, para llevarse a cabo, es necesario haberse alimentado.
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