2. Pareo la clasificación de los alimentos según las Guías Alimentarias del Paraguay según corresponde: a- Grupo 1 Aceites y grasa. b- Grupo 2 Carnes, legumbres secas y huevo. c- Grupo 3 Azúcares y mieles. d- Grupo 4 Verduras. e- Grupo 5 Leche y derivados. f- Grupo 6 Frutas. g- Grupo 7 Cereales, tubérculos y derivados.
bobicraft09863:
sii
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ahí está espero que te sirva:))
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A continuación se describen los nutrientes presentes en los distintos grupos de alimentos y la función que cumplen en nuestro organismo cada uno de ellos.
- Las grasas nos aportan energía, nos ayudan a regular el sistema hormonal y a absorber vitaminas.
- Las proteínas, nos permiten formar estructuras y regenerar tejidos.
- Los carbohidratos, nos aportan energía rápida y fácil de utilizar.
Un alimento es capaz de suplir necesidades nutricionales debido a que proporciona la materia y energía necesaria para que el cuerpo pueda mantenerse en su propio sustento, suple necesidades sociales debido a que corresponde a una actividad capaz de establecer y formar lazos afectivos y conexiones sociales, suple necesidades psicológicas Por qué mejora la salud emocional y proporciona satisfacción.
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