Ever en sus tiempos libres se dirige al parque para poner en práctica un sistema de
entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o
resistencias adicionales pudiendo lograr tanto un desarrollo muscular impresionante como
un gran trabajo cardiovascular. Este sistema de entrenamiento es conocido como:
a- Los movimientos rítmicos.
b- La aeróbica.
c- El circuito.
d- La calistenia.
ErwinFF:
D la resistencia
Respuestas
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Respuesta:
Circuito es la respuesta correcta! :-)
la calistenia es. por que : La calistenia se puede entender como un sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas resistencias adicionales puedes lograr un desarrollo muscular impresionante como un gran trabajo cardiovascular
gracias me ayudo tu respuesta montenegrodahiana33 . u w u
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