Question

1¿Cuál es la diferencia entre dieta vegana y vegetariana?

2. Indica las razones por las cuales las personas adoptan este tipo de dietas o estilo de vida.

3. Señala las ventajas nutricionales que presentan este tipo de dietas.

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Answer 1

1. Las personas vegetarianas dejan de consumir carnes, sin embargo continúan consumiendo productos que provienen de los animales como la leche, el cuero, el queso, etc. Por el contrario, los veganos dejan por completo cualquier producto que contenga algo animal.

2. Salud, para no contribuir al maltrato animal o para disminuir la contaminación.

3. Tienes más nutrientes, menos grasas, menos colesterol, aumento de fibra, más minerales, entre otras

Answer 2

la diferencia entre dieta vegana y vegetariana es que en el (vegetarianismo se excluye, principalmente, la carne animal,) mientras que en el (veganismo, además de esta se excluyen todos los productos animales .) en este sentido desde la compañía señalan que satisfacer las necesidades de proteínas es uno de los principales desafíos en la dieta vegana. espero averte ayudado :)