Question

reportaje sobre el manejo de una buena salud integral ...!??!? Ayuda por favor ( no respondan si no saben) ​

Answer 1

Respuesta:

lavarse las manos con agua y jabon , comer sano. hacer ejercicio

Answer 2

1)- Seguir una dieta saludable.
2)-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
3)-Vacunarse.
3)-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
4)-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
5)-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.