Question

Tema:calistena,
Se entiende por La .............
Se puede entender como un sistema
de entrenamiento que se vale prin paimente del propio peso corporal, sin la
necesidad de cargas o resistencios adicionales puede lograr tanto un desa
Errollo muswar impresionante como un gran trabajo cardiovascAL.​

Answer 1

Respuesta:la calistenia

Explicación:

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen nuestro cuerpo. La palabra proviene del griego kalos y sthenos. El objetivo es la adquisición de fuerza y belleza en el ejercicio