Question

AYUDAAAAAAAAA DOYYY CORONAAA ​

Answer 1

Respuesta: Entrar en Calor son Ejercicios breves que puedes hacer.

Explicación: Ya sea trotar, hacer squiplin, Saltar la cuerda etc, y después tienes que explicar que hiciste en el ejercicio o que sentiste espero te ayude

Answer 2

Respuesta:

Rotación de tobillos.

Movimiento de rodillas.

Círculos con la cadera.

Elevación de brazos. Consiste en intentar tocar el cielo con un brazo mientras se intenta tocar el suelo con el otro.

Afirmación y negación. Se trata de decir que si y que no

Explicación:

Espero haberte ayudado!!!