Question

¿que proteínas y minerales necesita el cuerpo del ser humano para estar en un óptimo funcionamiento? ¿de qué alimentos pueden ser asimilados? ​

Answer 1

Respuesta:

Lo más importante es partir de la base de que existen 5 nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar adecuadamente. Los cuales, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se agrupan en: carbohidratos, proteínas, grasas, agua y vitaminas y minerales