Cuáles son los alimentos reguladores
espero ayudar no pude responder pero veo que lo necesitas urgente
Dice me y tengo estrellas
eh ya no gracias queria puntos para algo pero ya no olvidalo espero mi respuesta te sea util
por cierto no vallas pora hy diciéndole tontos ha los que responden lo que pasa es que ellos solo tratan de ayuar
ayudar*
vale
ok me despido
Respuestas
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
Leche, yogurt y quesos.
Carnes, pescados y huevos.
Legumbres, frutos secos y cereales.
Explicación:
no
aportan fundamentalmente vitaminas y minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos metabólicos. En este grupo se encuentran: Verduras y frutas frescas.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
la pera, papaya, granadilla, naranja, piña, plátano, alcachofa, lechuga, zanahoria, tomate y brócoli
espero te ayude:>
espero les ayude :>
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Los alimentos reguladores son, principalmente, las frutas y los vegetales como zanahoria, naranja, plátano y col, por ejemplo; siendo importante que sean incluidos en la dieta diaria para mantener la salud.