nombrar 3 ejercicios de enlongacion para gemelos
reynagagerber:
apoya los brazos a una pared
de pie con las piernas pocas abiertas
de pie con piernas separadas
Respuestas
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Respuesta:
Escaleras. Colócate con los dedos del pie apoyados en el peldaño y el talón al aire.
Silla. Utiliza una silla firme con respaldo y reposabrazos.
De pie. Con las piernas un poco abiertas.
De pie, piernas separadas.
Apoya los brazos en una pared.
Explicación:
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Escaleras. Colócate con los dedos del pie apoyados en el peldaño y el talón al aire. ...
Silla. Utiliza una silla firme con respaldo y reposabrazos. ...
De pie. Con las piernas un poco abiertas. ...
De pie, piernas separadas. ...
Apoya los brazos en una pared.
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Espero y te sirva:3
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