segun tu criterio cual crees que es la mejor forma para evitar la adiccioni hacia el uso de las redes sociales?
ayudita plis
doy corona
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Desintoxicación digital en incremento.
Establecer momentos del día sin pantallas.
Responder los mensajes en momentos específicos del día.
No usar el teléfono móvil como reloj despertador. .
Participar en actividades fuera del trabajo donde es imposible o está mal visto utilizar la tecnología.
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dame coronita espero que te ayude linda tarde:)
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velaquispemiguel:
lo sacaste de google pero esta bien
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