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Ejercicios para hacer en colchonetas
( no es para cultura física)

Respuestas

Respuesta dada por: lalaloopsi
9
hola aqui esta tu respuesta
abdominales ,flexiones , extencion de brazos , extencion de cadera , trabajos de flexibilidad , bisagras y roles entre otros 
espero que te sirva 
lalaloopsi: de nada en cuanto pueda te voy a ayudar
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