Question

cuales son los alimentos q podemos consumir y poseen vitamina d

Answer 1

Respuesta:

Los pescados grasos, como la trucha, el salmón, el atún y la caballa, así como los aceites de hígado de pescado, se encuentran entre las mejores fuentes naturales de vitamina D. El hígado de ganado vacuno, el queso y la yema de huevo contienen cantidades pequeñas de vitamina D. Los hongos aportan algo de vitamina D.

Answer 2

Respuesta:

Los pescados.

Los aceites.

El queso.

La yema de huevo.

Los aguacates.