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el deporte es la mejor manera de invertir tu tiempo porque te enseña una disciplina enseña a trabajar en equipo y esforzarte los jóvenes muchas veces pasamos demasiado tiempo en la computadora y televisión así se nos olvida lo importante que es hacer un deporte, estos muchas veces nos otorgan además de una actividad física conductas o disciplinas de la actividad que pueden hacernos progresar en nuestras vidas la etapa de la vida llamada adolescencia todos debemos saberlo es una de las más conflictivas de la vida de un ser humano ya de por sí es una etapa de cambios de transición que no siempre es fácil de resolver los deportes pueden apartarnos de una vida destructiva de hecho muchos importantes deportistas que han crecido en varios han admitido que el hecho de practicar una actividad es ha salvado la vida y les echó tomar otro rumbo.
Además de la importancia de practicar una actividad física los deportes pueden conferirnos a los adolescentes toda una serie de códigos y valores que vienen implícitos con la actividad que pueden ayudarnos a futuro.