Realizar 3 calentamiento especifico para
atletismo en las pruebas de carreras ayuda porfaaaaaaa
Adjuntos:
Valentina87q:
ayúdeme porfaaaaaaa les agradezco mucho
porfa
ayúdeme
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
1 Círculos con los tobillos.
2 Flexiones y extensiones con las rodillas.
3 Círculos hacia los dos lados con las caderas.
Explicación:
es de los calentamientos que están en la imagen
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