Question

Por que es importante el trabajo de ejercicios y una buena alimentación​

Answer 1

Respuesta:

La importancia de hacer ejercicio y comer sano

Explicación:

Practicar deporte nos ayudará a: Mejorar la salud de nuestros huesos y aumentar la energía y la resistencia. Prevenir enfermedades de corazón, presión arterial alta, diabetes y obesidad. Aliviar la ansiedad y el estrés, y mejorar el sueño.