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10 consejos para mantener sanos nuestro sistema digestivo es para hoy soy corona​

Respuestas

Respuesta dada por: arizaalix41gmailcom
4

Respuesta:

10 CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO

hacer ejercicio

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundante.

sigueme

Respuesta dada por: linanyaquelin
3

Respuesta:

consume aceite de oliva

toma fibra

consume cada dia cinco porciones de frutas y verduras

leche

toma suficinte agua

modera las ingesta de alimentos grasos

prepara los alimentos de manerasencilla

3vita las comidas abundantes

controla los gases

muevete

Explicación:

espero te ayude

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