que son las capacidades físicas
Nevi23:
son capacidades que desarrollas x un largo entrenamiento que te sirve mucho y evitas agotamiento :v
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Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
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