• Asignatura: Salud
  • Autor: erikaloor0603
  • hace 2 años

4 grupos de alimentos que fortalecen el sistema inmunologico

Respuestas

Respuesta dada por: juleiska123
2

Respuesta:

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, .

Explicación:

porque contienen antioxidantes y anticancerígenos


juleiska123: Las frutas y verduras frescas serán lo principal, sin olvidarse de los cereales. El consumo de la vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos. Las fresas, las frutas cítricas, los pimientos rojos y los kiwis son alimentos ricos en esta vitami
Respuesta dada por: yepesesteban14
3

Respuesta:

Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.

Explicación:

espero que te sirva

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