Question

5 ejercicios inmunologico y describe porque los escogistes

Answer 1

Respuesta:

Realizar 20 o 30 minutos de ejercicio, como caminatas, diariamente puede fortalecer tu sistema inmune para ayudarte a prevenir enfermedades como la gripe e incluso el cáncer si lo haces con regularidad.

...

Repite cada uno de 10 a 15 veces.

Rebote. ...

Desplazamiento. ...

Levantamiento de piernas. ...

Empuje. ...

Puente.

Explicación:

El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su cuerpo combate y destruye organismos infecciosos invasores antes de que causen daño. Cuando su sistema inmunológico está funcionando adecuadamente, le protege de infecciones que le causan enfermedad.