Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
beneficios
1. Beneficios frente a los estados de ansiedad/depresión
2. Beneficios cardiovasculares
3. Beneficio en la capacidad pulmonar con el ejercicio
4. Beneficio para reducir y controlar el sobrepeso
5. Beneficio en el aumento de las defensas del organismo
ventajas
como ventaja principal, ayuda a mejorar la agilidad, la flexibilidad y la energía
Favorece la circulación sanguínea
El oxigeno se mantiene durante más tiempo en los pulmones
Mantiene el cerebro sano y libera hormonas como son las endorfinas
Disminuye los niveles de colesterol
Explicación:
alissondesirethzambr:
Muchas Gracias ^v^
de nada
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