Question

como llaman a los dos tipos de ejercicios para el calentamiento?

Answer 1

Explicación:

Los 2 Calentamientos son

- Estiramiento y Movilidad Articular: Fase de preparar los músculos y articulaciones. ...

- Aeróbicos: Ejercicios suaves para elevar la temperatura corporal de los músculos antes del entrenamiento.

CORONITA POR FIS