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Lo primero que debemos hacer es :
Explicación:
Tomar aire y votar por la boca ese es el proceso de la respiración ya que te relaja y te comsentra espero haberte ayudado/a
heidimilagrossandali:
denme corazon porfa
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Primero: se inala profundamente y para dar descanso a la respiración de exala
Explicación:
Para q es
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