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¿Por qué son importantes los movimientos naturales?
Muchos movimientos naturales incorporan diversos elementos del entrenamiento. Por ejemplo, trepar mejora la flexibilidad, la fuerza y el acondicionamiento juntos. Este método de entrenamiento constituye una manera eficiente de hacer ejercicio.
Explicación:
coronita porfiis
hilanat0910:
gracias por la coronita
Respuesta dada por:
0
Respuesta:por que estas muy dura
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