¿que hormona actua entre las 8 y 11 horas ? ayuda Xfq​

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Respuesta dada por: luanasalcedoguerra
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Respuesta:

Entre las 9 y las 11 de la noche la glándula pineal en el cerebro libera la melatonina, la hormona del sueño, y la temperatura corporal baja. Esta es la alerta que emite el cuerpo para indicar que es momento de parar actividades e irse a la cama a dormir.

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