Question

• ¿Consideras que los integrantes de tu familia realizan el nivel de actividad física necesario que recomienda la OMS? ¿Cuál es el caso de los niños y adolescentes de 5 a 17 años? ¿Cómo es la situación de los adultos de 18 a 64 años? • Según tu experiencia, al promover actividades físicas con tu familia, ¿qué se debe hacer para que se incrementen? ¿Qué estrategia consideras pertinente, según cada grupo de edad?
AYUDA

Answer 1

Respuesta:

Si

Explicación:

SI, en el caso de 5 a 17 años deben dedicar por lo menos 60 minutos al día actividades físicas moderadas, la situación de los adultos de 18 a 64 años deberían realizar actividades aeróbicas durante al menos 150 a 300 minutos

Hablar con mi familia y explicarle que es bueno para su salud, considero la estrategia de motivarlos.