Las "Capacidades Físicas Básicas" de los seres humanos son: Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad. Defina las cuatro, tomando en cuenta que las definiciones van relacionadas a lo que es Ejercicio Físico, Actividad Física, Entrenamiento y Rutinas de Ejercicio físico.
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Las "Capacidades Físicas Básicas" de los seres humanos son: Fuerza, Resistencia, Flexibilidad y Velocidad. Defina las cuatro, tomando en cuenta que las definiciones van relacionadas a lo que es Ejercicio Físico, Actividad Física, Entrenamiento y Rutinas de Ejercicio físico.
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